我身高176 体重 78公斤 以前上学的时候学的是体育专业
谁帮我算下我是否算胖?
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 06:03
- 提问者网友:山高云阔
- 2021-04-25 16:04
最佳答案
- 五星知识达人网友:想偏头吻你
- 2021-04-25 17:34
总体来说你的身高和体重差不多成正比,不过按体重来说有一点胖,你可以减掉十到二时斤。
全部回答
- 1楼网友:污到你湿
- 2021-04-25 20:27
瘦肚子:
1.双向仰卧起坐:平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬,同时双膝向胸部回收。吸气,回到起始位。重复。
2.板桥式:双臂伸直,双手、双膝、脚尖支撑地面,背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
3.腹部环绕:平躺。双手放在耳后。双膝并拢,稍屈,双脚交错,上举。吸气。呼气,向右侧抬起头、肩。吸气,转向左侧。左、右反复进行。
4.你可以试试减肥药物 有一些效果就很不错 而且没有反弹 你可以加Q .Q 88 594 384 ,她空间里有几种,大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下! 祝你早日减肥成功!
- 2楼网友:神的生死簿
- 2021-04-25 20:15
你这不叫胖。叫丰满
- 3楼网友:野慌
- 2021-04-25 19:54
你这不叫胖。叫丰满
- 4楼网友:不甚了了
- 2021-04-25 18:16
你这个身高70-75公斤为标准!
- 5楼网友:你可爱的野爹
- 2021-04-25 17:41
有点点胖在减四五公斤最好啦!但是这样应该就很好!
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