掉头发很厉害是否和不吃水果有关系？

应该没有关系，应该在饭前吃水果，饭后不宜吃水果！其次是洗头时的方法，不能用指甲直接扣头皮，会引起更多的头皮屑，也会对发根有所损伤~就用指头的前端按摩式的全方位洗头就好，还能起到很好的对头部的按摩功效...会很舒服... 再是清洗干净后用护发素或焗油膏的问题，一定不能摸在头皮上，会堵塞毛孔，直接梳在发梢和中间部位就好了，没有注意到这点的话，是最容易掉头发的直接因素！这是重点，我就是把这点注意了后头发明显掉得少了...等头发自然晾干后，再给末梢部分疏些护发精华素，这样头发就不会干枯分叉，很有养分，还不会有静电乱飞...~一举几得啊 o(∩_∩)o... 还有就是注意休息和调节身体的压力，也会减缓，有所帮助！o(∩_∩)o...至于用什么洗发水的问题，最好选用正规的牌子的就好！