期末考试了没有考好 很多因素 有自己的原因可能也有外在因素 从小到大一到考试状态就不好 我觉得应该

期末考试了没有考好 很多因素 有自己的原因可能也有外在因素 从小到大一到考试状态就不好 我觉得应该找人帮帮我 考完试就不想学习了 知道自己考的不好 应该慢慢来 但是心里太渴望成功了 越来越作风急躁 什么都不想做 还担心下一次考试 我该怎么办

我也有过这种困扰。
我不想给你说诸如“别在意成绩、分数、名次”这种话，因为中国就是看成绩，看分。每个苦逼的学生都有这种困扰。学霸害怕丢了第一，或者不能拉第二老远。平日里的前十更是害怕掉出去，中游的学生难道就不关心成绩了吗？毕竟妈妈或爸爸成天叨叨“别人家的孩子”。成绩差的学生自有他们的、好学生比不上的闪光。
你喜欢做小计划吗？给自己做小计划，哪怕只是这次的考试比上次的考试睡的更好一些。
一句话共勉：你只需要去做，成功就在前方。永远不放弃自己！加油！

她玩够了来找你，而你要等他，可你这一年时间，要浪费掉多少时间精力。所以她真的不值你爱。兄弟，好自为之。