食动物内脏对身体有哪些好处？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 20:36
- 提问者网友：星軌
- 2021-05-03 01:19
食动物内脏对身体有哪些好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-05-03 02:40
动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。不仅如此，一些动物内脏像鸡胗和鸭胗，因为其中的蛋白质与鸡肉、鸭肉相当，而脂肪含量却只有鸡肉和鸭肉的1/5，可以说是一种很健康的食品，几乎所有的人都能食用。正在长身体的儿童容易缺锌，动物内脏更有必要吃。此外，一些用眼过度的人，常吃动物内脏也能有效改善视力
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