吃西红柿是不是凉肺的？

吃西红柿是不是凉肺的？

西红柿没有凉肺作用。

1 、防癌
　　因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
　　2、治高血压
　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;
　　3、治贫血
　　将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;
　　4、治皮肤病
　　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;
　　5、美容、防衰老
　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;
　　6、治溃疡
　　轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;
　　7、治肝炎
　　取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;
　　8、防中暑
　　将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;
　　9、退高烧
　　将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;
　　10、治牙龈出血
　　将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
在食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
　　1.红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。
　　2.橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
　　3.粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
　　4.浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。
　　如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
　　如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。
　　西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：
　　1.不宜和黄瓜同时食用;
　　2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用;
　　3.空腹时不宜食用;
　　4.不宜食用未成熟的番茄;
　　5.不宜长久加热烹制后食用;
　　6.服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。

多吃西红柿的好处： 西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。 消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。 西红柿中还含有番茄碱，可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高，具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性 [西红柿的食疗价值] 用于热病烦渴，或胃热口渴、舌干；肝阴不足，目昏眼干或夜盲；阴虚血热，鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。 加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。 西红柿的成分： 含糖类（葡萄糖、果糖）、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分。 对凉肺有一定的作用。

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