花样跳绳有哪些跳法？

花样跳绳有哪些跳法？

两人一绳：同摇同跳、同摇轮流跳、一带一跳、钻洞套人、韶光地道。
车轮跳：半身换位、先后移动车轮跳、挽花跳、半转身全身换位挽花换位、跨下挽花、光亮。
射闪、摆布移动车轮三转身、齐心圆。
多人网绳：收支顺逆大绳、绳中绳、彩虹跳、胡蝶跳多人绕"8"字。
交互绳：抬步跳、摇交互绳、绕交互绳"8"字、捭阖跳速度跳、弓步跳。
小我私人绳：侧摆跳、单脚跳、捭阖跳、全转跳、绕手跳弓步跳、抬步跳。

跳绳是具有悠久的历史的传统民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳绳”。
“跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。 在《帝京岁时纪胜》中，曾记录过清代北京元宵节民间娱乐活动时，所以称跳绳为“跳白索”。

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两人一绳①同摇同跳、同摇轮流跳、一带一跳、钻洞套人、韶光地道
车轮跳②半身换位、先后移动车轮跳、挽花跳、半转身全身换位挽花换位、跨下挽花、光亮四射闪、摆布移动车轮三转身、齐心圆
多人网绳①收支顺逆大绳、绳中绳、彩虹跳、胡蝶跳多人绕"8"字
交互绳②抬步跳、摇交互绳、绕交互绳"8"字、捭阖跳速度跳、弓步跳
小我私人绳①侧摆跳、单脚跳、捭阖跳、全转跳、绕手跳弓步跳、抬步跳

两人一绳①同摇同跳、同摇轮流跳、一带一跳、钻洞套人、韶光地道
车轮跳②半身换位、先后移动车轮跳、挽花跳、半转身全身换位挽花换位、跨下挽花、光亮四射闪、摆布移动车轮三转身、齐心圆
多人网绳①收支顺逆大绳、绳中绳、彩虹跳、胡蝶跳多人绕"8"字
交互绳②抬步跳、摇交互绳、绕交互绳"8"字、捭阖跳速度跳、弓步跳
小我私人绳①侧摆跳、单脚跳、捭阖跳、全转跳、绕手跳弓步跳、抬步跳
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