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吃苹果减肥法,请提供我这方面有用的信息,

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解决时间 2021-08-19 10:24
吃苹果减肥法,请提供我这方面有用的信息,
最佳答案

第一天:苹果1公斤.在这一天里,全天只能吃苹果,不能吃任何东西,苹果要慢慢地一小口一小口地吃.
  第二天:酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份,全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水,也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量
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