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消化不好变胖怎么办

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解决时间 2021-02-27 12:22
消化不好变胖怎么办
最佳答案
问题一:自己的消化功能特别不好,很胖。。怎么办呢? 病情分析:
你好,这种情况考虑消化不良,可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝
指导意见:
平时吃饭不要吃太快,多嚼几下,早上不要吃冷的,要少吃多餐比较好,多吃蔬菜,尽量不要吃太硬的食物。
病情分析:
你好,肾结石,主要表现为腰部持续疼痛,尿频、尿痛,或有血尿、脓尿等
指导意见:
建议采用碎石疗法,并配合中成药治疗。中成药可选用金钱草冲剂,滋肾丸,排石颗粒。多喝些水也有利于病情的恢复。问题二:消化不好会不会长胖? 不会,食物在经过消化后才会吸收,消化不了就不会吸收,长胖是因为脂肪多了,你连营养也没有吸收当然就不会长胖,有时甚至还会变瘦。
消化不郸很难受吧,不要吃那些太硬的东西,多吃一些稀饭,软点的,容易消化的那些东西,不要一次吃太多,可以一天吃好多回,每次都少吃一点,尽量少吃零食,消化那么不好,可想而知,你的胃也不好,要注意自己的身体,不要那么大意。问题三:我想长胖,但是肠胃不好怎么办 你好,一般胃消化功能不好的人,吃什么东西营养都不被吸收,一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,
正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这
些东西最难消化。汤最好饭前喝,最后再配合些调理肠胃的生物9益生菌同时调理,肠胃调理好了,吃的营养物吸收了,慢慢就会长胖了。问题四:消化不好会变胖吗? 消化系统的基本生理功能是摄取、转运、消化食物和吸收营养、排泄废物,这些生理的完成有利于整个胃肠道协调的生理活动。食物的消化和吸收,供机体所需的物质和能量,食物中的营养物质除维生素、水和无机盐可以被直接吸收利用外,蛋白质、脂肪和骇类等物质均不能被机体直接吸收利用,需在消化管内被分解为结构简单的小分子物质,才能被吸收利用。
所以如果说消化系统不好的话,一般就会营养失调,有些情况下也会导致变胖,因为消化功能差就很难对脂肪和热量进行有效的分解和代谢。问题五:我想长胖点但是我肠胃不好怎么办😱 你应该是脾虚吧,多吃点补脾的东西,比如山药、薏仁。像你这种情况反而不适宜多吃,因为是你的脾吸收功能不好,吃多了消化不动反而要调更多的精气去帮助吸收。多运动,七分饱。就有好转,健康才是最重要的。问题六:肚子很涨很大,不知道是肥胖还是消化不好. 你既然是消化不好,那你吃很多的话也不会消化的,所以你就不用担心对你的身体怎么样了,你吃得太多反而会加重你胃的负担,这样反而对你不利的,我建议你平时多吃一点易消化的东西,油炸和富含脂肪的东西尽量少吃,因为你家族是有肥胖的偏向的,你应该注意饮食,高三的压力不言而喻的,但是你也应该劳逸结合的,多锻炼一下,早上起床的时候尽量坚持晨练,在起床喝一杯温开水,有利你一天的消化的。问题七:消化好是容易胖还是不容易胖? 两个没什么关系啊。消化好就易长胖?吸收好才是关键啊。消化好指的饥人体对食物代谢分解的速度快,人体还必须对食物分解所产生的营养物质进行吸收,吸收才是关键。消化好的人不能说容易长胖应该说是健康,消化不好人才容易形成代谢紊乱造成肥胖。
还有就是脂肪酸了,分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对人体有益。问题八:胃不好!胖不起来!该怎么养! 想增肥就要这样吃 第一:每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱,不要死撑了,死撑了会坏胃口的,能喝啤酒的话,就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西,适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西,想增肥的人,这点必须记得。 第二:每天吃鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐增肥了。 第三:多吃点糖,尝试吃自己不喜欢吃的东西,多喝点水,有时候胖是可以拿水来充当的,因为水喝多了会水肿,有些水果你吃了也可以让你水肿,还有吃了就睡觉,少做点运动,没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。 第四:很简单啊你试试三餐吃饱,逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西,下面是最容易让你长胖的增肥食谱: 早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。 午餐:吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。 晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。 宵夜:面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。 注意:你们一定要记得,增重速率是“每二周增加半公斤”,不要一下子把自己弄得太过胖唷!
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