感冒有什么秘方吗？

感冒有什么秘方吗？

病情分析:
感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。
意见建议:
一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。

二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。

三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。

四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。

五、勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

六、常换牙刷。我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。

七、早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处,每次上下按19次或感到微热为止,可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。

八、热水搓耳。每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效。

九、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防感冒。

十、加强锻炼。可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

预防感冒小窍门：

热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

冷水浴面

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

呼吸蒸气

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

预防感冒之饮品：

春季天气变化异常，容易患感冒。下面列出的几种能增强人体抵抗能力的饮品，安排在每天晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

俗话说冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方伤寒感冒喝点姜水睡一觉就好了伤风热感冒用点三精双黄连口服液就行平时用白萝卜榨汁喝白萝卜有润肺化痰的功效

生姜数片,葱头十多根,茶叶一小撮煎水加白糖热服,出汗即可.

生姜数片,葱头十多根,茶叶一小撮煎水加白糖热服,出汗即可.

偏方一

用料10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。

制法，服后微出汗，既可明显减轻症状。

功效、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

偏方二

用料10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。

制法。

功效、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

偏方三

用料10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。

制法，每日两次。

功效、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。

偏方四

用料15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。

制法。

功效、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

偏方五

用法6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。

制法。

功效。主治风热感冒、发烧头痛。

偏方六

用效6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。

制法，每日两次。

功效。主治风寒感冒、全身关节痛。

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感冒是周期性的 如果你抵抗力好 只要多喝水 一周内自然就好了

中医