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一般经常脚抽筋是什么原因

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-05 23:14
是由于什么原因引起的…还是…
最佳答案

1:疲劳,就是运动过大,休息不好!


2:缺钙,一般缺钙的情况比较多

全部回答

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好

对失眠很有疗效,请试试

祝你成功 . .
睡眠不足或是行走过多。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
有时侯可能是缺少钙我以前也是这样的后来补充的大量的钙就好了
缺钙
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