晚上总是失眠有什么好办法呢？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-04 09:52
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-05-03 11:19
晚上总是失眠有什么好办法呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-03 11:41
睡前喝杯牛奶，泡泡脚丫子半小时，记得睡前不要想太多事情，而且不要吃东西哦。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-03 14:26
像我是的干那么累的活 回去就睡着了
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-05-03 13:16
别睡太早，累了就自然睡的香了~~~
- 3楼网友：思契十里
- 2021-05-03 12:28
在睡觉之前多喝一些牛奶！
或者在睡觉前做些让眼睛很疲劳的事情，自然也就睡得着了啊！ 再不行，很严重的话就去看看医生了喽！呵呵
- 4楼网友：鸽屿
- 2021-05-03 12:16
1.数星星
2.喝杯牛奶
3.把眼睛睁到最大，望着天花板一动不动。什么都不要想，累了自然就睡了！
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