禅修入定有种要死的感觉不知是怎么回事

禅修入定有种要死的感觉不知是怎么回事

在近行定的阶段，禅修者体验到落入有分就好像所有一切在刹那间都停止了，所缘没有了，连时间、空间的概念也没有。当他清醒过来后会想:“嗯，刚才怎么会这样？”这种体验称为“落入有分”。
有分，巴利语bhavaïga，由bhava(有，生命) + aïga (成分，要素)组成，意为生命的成分。有分是一种心，属于果报心，它是生命相续流中不可或缺的要素。根据阿毗达摩，能够看、听、嗅、尝、触和思维的心，称为“心路心”(vãthicitta)。在不同的心路之间，会有许许多多的“有分心”不断地生灭。特别是在无梦的熟睡状态，就是有分心在持续不断地生灭着。因为有分心只缘取过去世临终时所识知的目标，不能认知今生的目标，所以，落入有分通常被体验为“能所双泯”。
然而，落入有分是禅修的陷阱。有些人可能会因为落入有分时“能所双泯”，就误认为已经开悟或证悟涅槃了。假如他想练习持续地落入有分的话，他可以把落入有分的时间拉得很长。然而，他不应当这么做。之所以会出现这种现象，是因为在定力培育到某一种程度时，只要正念稍微放松一些，心就容易落入有分。
《上座部佛教修学入门》玛欣德尊者

那就证明方法对了。 跟我们这些俗人样 一点反应都没有。

你好！ 感觉要死是种错误的想，要相信真实的东西。别陷入妄想。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。