嘴唇上总起泡,是缺少什么营养么?

嘴唇上总起泡,是缺少什么营养么?

考虑是上火引起的。
要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。
可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。

B2

也有可能是上火了，多清热去火，少吃辛辣

你脾胃有积热，上蒸口腔。
清热下火的汤水不可缺。

秋冬季节容易上火，要多喝水，多吃新鲜果蔬（橘子，龙眼等易上火的水果少吃或不吃），萝卜，甘蔗，芦柑，柚子，荸荠等是不错的去火食品，饮食需清淡。还可以服用VB2（严重时一次可服用2-3粒，早晚各一次）或服用一些牛黄消炎丸。我自己就是这样做的，希望对你适用。