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为什么跑步才跑200米就很累了这怎么办

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解决时间 2021-02-27 17:09
为什么跑步才跑200米就很累了这怎么办
最佳答案
可能是不经常跑步引起的。只要坚持多锻炼跑,今后会适应的,一定会跑的更远。我年龄63岁了,长期坚持慢跑,现在每天能跑3公里。供参考,祝身强力壮,键步如飞!
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坚持锻炼吧!
每天坚持
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