每天跑步可以每天敷面膜？？甚么时间敷面膜比较好

每天跑步可以每天敷面膜？？甚么时间敷面膜比较好

跑步和敷面膜没冲突，面膜可以每天做吗？常常看到某某明星说自己需要每天敷面膜，而且有时还会1天敷好几张。但是真的每天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然!乃至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会致使肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长时间每天敷面膜，只能让你的皮肤愈来愈脆弱，愈来愈敏感。敷的时间太长：很多MM以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你脸部的水份，不但之前的工夫白费，还会令肤质变得更糟。面膜成份选择毛病：1些的面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成份是不能再白天使用的，会在紫外线的刺激下构成色斑等皮肤问题。果酸成份的频繁使用会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。盲目使用撕拉面膜：为了更好的的解决肌黑头和油腻问题，很多人爱上了撕拉面膜。虽然能快速的带来效果，但如果使用次数过量或方法不当，会致使毛孔逐步粗大、皮肤过敏，严重的乃至会令肌肤渐渐松弛、提早老化。所以1定要谨慎使用。面膜甚么时候做最好？面膜正确使用法：敷多久：大多数面膜是15~20分钟，但还是要以面膜本身的说明时间为准，使用前1定要仔细肯定哦。面膜多久做1次？面膜的使用频率：1般面膜的正常使用频率在1周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第1周连敷7天面膜，然后从第2周起，再每周敷2~3次便可。使用时间：专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质取得更大提升。因此夜间是做面膜的最好选择。成份的正确选择：专家意见：在选择面膜时1定根据自己肌肤类型，选择合适自己目前皮肤状态的所需功效。对面膜的成份，更是要在使用前肯定面膜注明的注意事项，严格依照说明来选择使用。不管是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了合适自己的面膜才能让其发挥最好的效果。清洁面膜的选择：想要使用清洁型的面膜，尽可能用海底泥或火山泥等膏状面膜来代替撕脱型面膜。膏状面膜虽然比撕脱型的清洁效果稍逊，但也能够起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉脸部皮肤，所以更合适长时间使用。但敏感肤质的MM最好不要使用此类产品，可以选择更加温和的类似乳霜类的面膜。

晚上是做面膜的最佳时间，如果运动，洗澡之后恰好也是晚上的话，那就可以。 不能边运动边敷面膜，那个皮肤会排出汗液，精华液不吸收。敷面膜还有要注意的地方。面膜是需要敷后洗脸的。面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15―20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。 　　 最后，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，在这段时间以前敷面膜效果最好，有助于将养分送入肌肤底层。 　　 另外，敷面膜的频率也不要太高。夏天一个星期1―2次，冬天由于天气干燥，可适当增加到一星期2―3次

跑步和敷面膜没有甚么关联的~~！至于甚么时间敷面膜最好~有的人说在洗澡过后毛孔张开的时候敷比较好~~我不赞同这类说法~由于我曾在书上看到专家说过~不能在洗过澡以后毛孔张开的时候做面膜的~~这样对皮肤不好~！应当在洗澡以后的3个小时左右做~~否则会给张开较大的毛孔营养太多~有产生脂肪粒的可能~~最好的时间是洗过澡以后~然后就是每天晚上睡觉前~这样肌肤会更加好的吸收面膜中的营养哦~~！最好是晚上睡觉的前1个小时~在晚上101点之前！！敷面膜不要超过210分钟哦~由于皮肤需要氧气的~！皮肤的新陈代谢最强的时候是晚上10点到清晨两点~这个时候敷面膜在好好睡1觉~早上会给你自己1个想不到的欣喜哦~！另外~还有1些要传授给你哦~呵呵~！下午4点到6点皮肤对化装品的吸收能力最强~！被称之为“美容时间”面膜的时间1般不超过210分钟~这个我之前说过的哦~可以选择自己敷牛奶的，但不要超过105分钟~！不过要是敷牛奶的面膜1星期做3到4次就能够了~如果是敏感的皮肤的话~那末次数还要减哦~~！告知你哦~~番茄加牛奶的面膜效果更加好哦~~这个可是我亲身体会的哦~~！你可以试试看~~！