减肥期间朋友聚餐怎么办！
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-27 06:57
- 提问者网友：咪咪
- 2021-03-27 02:03
减肥期间朋友聚餐怎么办！
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-03-27 03:32
只能是说，多挑果蔬少吃肉，尽量少吃。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-03-27 07:11
减肥不用节食。在饮食上一定要注意：少吃油腻食物，炒菜少放油，褒汤不放油，不吃肥肉，不喝牛奶就可以了。另外要注意：多运动。
- 2楼网友：荒野風
- 2021-03-27 06:53
先吃饱了在出去
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-27 05:50
称 嘴里有溃疡 不能吃烧烤。
- 4楼网友：风格不统一
- 2021-03-27 04:49
多吃蔬菜，少吃肉，烤个玉米什么的就很好啊，如果不小心吃多了就当欺骗餐！
- 5楼网友：鸽屿
- 2021-03-27 03:47
跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。
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