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怎么样照顾好自己。使得不会生病

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解决时间 2021-04-19 15:58
怎么样照顾好自己。使得不会生病
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不会生病是不可能呢,就算没大病也会有小病,如感冒咳嗽之类的,更何况我听说如果一个人一直以来都没病的,如果一突然生起病来,是会比平常时不时会生点病的人要严重的多,所以还是别强求的好

全部回答
吃好睡好身体好,多运动多吃蔬果不感冒。
不会生病是不可能的,但提高抵抗力还是有方法的:多做运动,饮食均衡
注意不要着凉
吃好 心情好
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