为什么脚会突然抽起筋来？？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-08 11:08
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-07 14:37
为什么脚会突然抽起筋来？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-04-07 16:11
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
1应注意睡眠姿势。
2走路或运动时间不可过长。
3适当参加体育锻炼
4必要时补充一些维生素E。
5适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
1应注意睡眠姿势。
2走路或运动时间不可过长。
3适当参加体育锻炼
4必要时补充一些维生素E。
5适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-04-07 18:12
过度劳累或缺该引起的
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-07 17:11
受凉了
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