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养护头发,应该怎样调理饮食

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解决时间 2021-04-11 14:46
养护头发,应该怎样调理饮食
最佳答案
买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果, 早晚一杯牛奶不要空腹喝。
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黑色食品,胶原蛋白质,首乌粉,
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