在经期的时候、可以做运动吗??比如不停地跳绳。
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-16 22:22
- 提问者网友：佞臣
- 2021-05-15 23:01
在经期的时候、可以做运动吗??比如不停地跳绳。
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-05-15 23:11
经期也可以运动的。不过应该运动量稍微减小，而且注意补充水分，像跳绳就是剧烈运动了..所以虽好不要跳...可以想象以前的人们，在经期也需要做很多体力劳动，无论是做饭，交通，工作都有体力的成分在里面。现在经期就坐着不动，不是好事。适合的运动比如有氧运动，健身走，慢跑，爬楼等等
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-05-16 02:32
最好不要做剧烈运动。
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-05-16 02:21
可以适当的跑步
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-05-16 00:49
可以
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