什么简单点的方法能让头发长的快一点

有利于促进头发生长速度的日常护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

吃些维生素类的营养品，多吃对头发生长有帮助的食物，如黑芝麻，黑豆，海带，黑米，木耳等，

平时梳头时不要生拉硬拽，用修护型护发素，可以起到防开叉，防脱发等，

如果晚上洗头，要待头发彻底干了后再睡，这样既可防头部中风又可以让

头发得到保护。

适当的吃一些黑芝麻~（白芝麻效果不如黑芝麻好~黑芝麻好吸收~要坚持哦~）