骨质酥松该吃什么?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-17 14:54
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-08-17 11:53
我妈妈最近因为骨质疏松脖子脱臼了,请问该如何预防该疾病,该吃什么好的快些?
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-08-17 12:55
补钙。饭前服，促进吸收。夏天穿短衣裤多晒太阳。冬季钙片和维生素D3一起服用，也是为了钙的吸收利用。维生素D3 饭后服。平时多作力所能及的体育锻炼。避免钙流失过快。
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- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-17 13:03
多吃含钙高的食物 可以买些钙片来 吃 适当的运动一下脖子
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