以前月经五天就干净了，现在一个星期甚至十天。

你戴避孕环了吗？如果戴了，纯属正常。如果没戴，你是受凉了，坐月子，不能抓凉水，脚也要保暖，你有黑血块，是有淤血未净。你用红糖加些姜煮水喝，要浓一些，坚持1——2个月，就可以了。要不就喝一瓶益母草膏，药店买。下一次再来例假时就不会了那么长时间了。

中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的，常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉，潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解。