自己没有兴趣 没有理想 内心空虚 怎么办

最近 突然对一切都失去兴趣 每天都觉得没有什么事情做 每天睡醒醒来就觉得心里难受 很空虚 又有些害怕 也不知道害怕什么

也许每个人都有自己迷茫的时候，甚至都不知道自己害怕什么。

也许是生活中你少了激情，少了自己要去追求的理想和目标。给自己点野心吧，让自己有前进的动力。

把生活安排的满一点，做点自己愿意去做的事情。那种情绪就会少的。

尽量提高自己的兴趣，多参加一些娱乐活动，让自己觉得生活精彩。

做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。 空虚也就是消磨着人的斗智，在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。 生活充满希望，就不再空虚了。

这些天我和你的感觉一样，就是空虚，想有个工作也没有合适的，闲的时候又觉得在浪费时间和生命似的，好像自己有过的不好的点就应该不高兴似的，玩也感觉有点害怕的感觉