问下苹果减肥每顿吃几个苹果（中等大小）
需要坚持几天有的说3天 有的说5天还有说永久的..
每顿吃只苹果每天还需要喝多少水（一次性杯子大小）
苹果减肥？进来
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-09 05:40
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-05-08 10:52
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-05-08 11:58
如果你真的想减肥，苹果固然是好。牛奶其实没什么坏处。苹果最好吃青苹果，我听别人说青苹果对减肥更有好处。至于一天吃几个，三餐，你可以控制，但不能已只吃苹果为主。如果你加入适当的运动，效果可能会更好。再至于苹果的大小，适中就行！
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- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-08 13:57
苹果减肥就是折磨人的，饿的胃都抽筋，只要吃点东西，体重马上猛增，换个办法吧，我已经试过了，就是折磨人的办法
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-08 12:58
不是一定要规定每顿吃多少，感觉很饿的时候就吃一个，总之是饿了就吃苹果，水的量和平时一样，不需要刻意减少或增加。
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