高考生失眠严重怎么办？

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-17 13:27

提问者网友：却不属于对方
2021-03-16 14:54

高考生失眠严重怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-03-16 15:40

活性肽能促进脑部血管的新生；能够剌激脑细胞的再分裂生长，修补及再生。因此，能够增
强及恢复记忆，改进思考及分析的能力，帮助意志力集中。人的记忆力靠着脑细胞里的乙
醯胆碱来传导，乙醯胆碱系一程神经传递物质。活性肽促进脑细胞里乙醯胆碱的制造，而
有助于增强记忆力。活性肽对脑部的作用，还可以帮助睡眠，提升精神，帮助稳定情绪，使心情好转！
三九蛋白肽富含活性肽成分，增强免疫力，改善睡眠。

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1楼网友：人间朝暮
2021-03-16 17:02

考前吃甜的容易想睡觉，最好别吃，但是一定要吃好早饭中饭，别吃的太过饱。考试之前的那几个晚上，睡前喝杯热牛奶。然后躺下，伸伸四肢，找个最舒服的姿势，然后什么也不想，数数羊就睡着了~

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