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为什么我的头经常会有轻微的痛 ,而且几乎到快天亮的时候才睡着。

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-04 07:25
为什么我的头经常会有轻微的痛 ,而且几乎到快天亮的时候才睡着。
最佳答案
一、检查身体紧张状态

  二、记头痛日记

  三、保持心情愉快

  四、定期锻炼

  五、保持稳定的作息时间

  六、先战胜恶心

  七、少喝酒

  八、戒烟

  九、躺下休息

  十、避免光照

  十一、冷敷

  十二、热敷
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阳气虚
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