怎么突破瓶颈状态？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-22 00:30

提问者网友：浮克旳回音
2021-05-21 17:07

为什么我感觉，学会一个东西之后，感觉很熟悉之后就感觉技术到了极限，怎么才能突破自己极限？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-05-21 17:17

挑战极限，你感觉到达瓶径状态，说明你打篮球时经常用的招数，已经用的很熟了，尝试着使用新招数，和新套路，试试看反向思维，把篮球“倒”着打，就是放掉你所掌握的熟悉套路，使用陌生的动作，和高难度动作，这样应该会对你有所帮助，还有就是多看视屏，发现新东西，这样会更好。

全部回答

1楼网友：雪起风沙痕
2021-05-21 20:21

当然，天才在实现自己理想的道路上，是不会碰到什么瓶颈的现象。这倒不是说他们能随随便便能够成功。象这位环法自行车大赛七连冠获得者就是一个很好的例子！在他刚刚步入运动的颠峰期时,严重的癌症曾把他带向了死亡的边缘,但他又奇迹般地生还,并重新成为一名职业自行车运动员. 不断登上冠军宝座。除了他的天份外，他的毅力更令人感动！书中披露了一个场景：他在下雪天的山路上长距离地骑行，看到飘着的雪竟是黑色的! 我们不是天才，但如果我们能够象他一样，争分夺秒加上科学地学习，就完全能够克服瓶颈现象。

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-21 19:13

你要相信追求永无止境

就在于“突破”！不断地练习，使之更加熟练你就会发现下一个目标了

3楼网友：煞尾
2021-05-21 18:19

技术层次的东西学完之后

身体需要加强了

这是必须的

有身体的保障，技术动作完成质量更高

也更能追求更高的篮球技术。

4楼网友：底特律间谍
2021-05-21 18:01

在下打篮球多年，深知篮球不是一朝一夕的事，记得刚学打篮球的前两年，一有提高总觉得很厉害，譬如阁下所说的学会一招。但有时候打一场球下来又觉得自己很烂。每次遇到这样的情况我就一个人练球，一天练好几个小时，从动作美观到精益求精的练，我现在大三了，后卫。基本上一对一很难有人防得住我了，希望你能坚持下去！切忌球品一定要好！

5楼网友：第四晚心情
2021-05-21 17:33

挑战自己

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！