晚上不敢睡觉怎么办？

答案:1 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-04 18:20

提问者网友：两耳就是菩提
2021-04-04 11:30

晚上不敢睡觉怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-04 12:27

亲。。。这其实不能算病，主要是你内心害怕，恐惧，。。我想，你应该是个女孩子，或者是之前遇到或看到什么令你感到很恐惧的事情了，所以，脑海中一直有一种某种事情会再发生的想法。你这种内心的恐惧自己不能大胆的去克服的话，时间久了就真的成病了。建议你还是要大胆一点，，，每天让自己进步一点点。就像你说的不敢关电、开窗或声音什么的。你饥以慢慢的尝试，灯不敢关，那你可以开小灯，就这样慢慢的，一点一点的进步，一切都会好起来的。女孩子要坚强要大胆！加油！！！
告诉你个秘密，我高中的时候就很喜欢一个人大半夜(街上的路灯是关了的哦）走在大街上，很享受那份安静和黑夜。其实你只有把心态放正，这个时间没什么可怕的！

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