辣椒吃多了有什么坏处？

辣椒吃多了有什么坏处？

辣椒太刺激肠胃。长期吃会得胃病

吃多上火，长痘痘，得胃病

少量开胃，多了伤肠胃。还有就是上火，最难受的是，大便便的时候，某部位会火烧火燎。哈哈

拉出来辛苦

这是一个具有争议的问题，因为一方面辛辣可以刺激食欲，增加食量，从而提高了摄入更多食物从而发胖的可能性。 另外一个方面，现在也比较流行用辣椒减肥，红辣椒当中含有的辣椒素种化合物可以使得人体内的脂肪细胞自我毁灭，从而有助减肥。因辣椒还能加速脂肪新陈代谢，避免脂肪沉积于体内，辣椒中的可溶性纤维还是良好的淀粉阻滞剂，能有效阻止食物中的碳水化合物被人体吸收，且这种纤维素在胃内吸水后膨胀，可使人产生饱胀感，从而有利于减少进食量，控制体重。据说辣椒素可以促进新陈代谢和脂肪的吸收，而且适量的辣椒素也可以调节内分泌，促进心情开朗。 所以如果要问吃辣椒跟肥胖有没有关系，这个肯定是有的，但是关键是你摄入的食物能量密度如何你摄入了多少，是否超过了你维持标准体重所需要的范围。 补充一点，适量辣椒可以促进肠液分泌，在一定程度上能够促进排毒，但是过多的辣椒也会刺激胃肠，对溃疡患者不利。