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女生做仰卧起坐好吗,早上做仰卧起坐好吗

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-06 16:13
女生做仰卧起坐好吗,早上做仰卧起坐好吗
最佳答案
我认为在睡前做比较好,因为我们老师教我们练习的时候就是这样说的,准备考仰卧起坐了,就在晚上练习练习就好,还有,老师说,每天晚上做两到三次,每次一分钟,以后再慢慢增加就好:-)
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