为什么最近特别想睡觉啊
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-21 23:07
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-04-21 16:05
最近也没干什么事啊，突然就特别想睡，如果是晚上12点睡的能睡到第二天下午1点左右，睡醒了还是觉得困，一直打哈欠，睡着了好像一直做梦然后被惊醒，一晚上被惊醒好多次呢，不知道什么原因，做的梦也不是可怕的那种。难不成冬天还冬困？
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-04-21 17:11
生物钟不规律。
也许是你最近忙累导致身体疲惫，免疫力下降，身体内的酸性物质比较多。
如果继续这样下去，必然进入一个恶性循环。
应该立即把这种不规律不健康的习惯打破，坚持规律的作息时间，在饮食上补充香菇和西兰花。
现在是冬天可以用桂圆和大枣泡水喝。
坚持调养一段时间，必然会恢复到以前健康的状态的。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-04-21 19:38
可能是身体虚弱亦或是压力大，生活规律些，吃的好一点，常放松放松自己
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-04-21 18:11
天气原因
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-04-21 17:37
困了
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