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后背和两肋酸痛怎么办

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解决时间 2021-04-27 20:26
后背和两肋酸痛怎么办
最佳答案
自己按摩一下。
全部回答
这是自然反应,是肌肉运动后分泌乳酸过多导致的,如果不严重,找人帮忙揉一下就行了,如果痛的很厉害的话就要停止锻炼几天,直到不适感消失!

多睡觉

推拿
按摩一下。
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