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有什么可以促进通便的食物么?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-28 20:19
嗯……最好是普遍、应季的
最佳答案

早晚空腹服用蜂蜜,以温开水冲服,可以治疗便秘。


还可以吃一些青菜、粗粮、香蕉、等都是通便的食物。


另外,你的生活起居,也有很大影响。要少吃多餐,少吃刺激性食物。

全部回答

喝蜂蜜水吃香蕉都是不错的办法

香蕉、黄瓜、西瓜、红薯等

香蕉-香油---

胡罗卜

买碧生源常润茶喝,通便。吃了肚子好舒服,不会胀胀的,效果挺好
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