打羽毛球会不会使手臂变得很粗很粗……？

打羽毛球会不会使手臂变得很粗很粗……？

您好，如果不锻炼另一只手，一定会的。我现在都是一只手粗一只细。不过不是去做模特或参军，也不会在乎这些。|||一般随意的打打，锻炼锻炼身体的，是不太容易把手臂变粗的。就算会粗也不会粗到哪里去，你看见谢杏芳的手臂很粗麻·？羽毛球是个全身运动，手，腿，腰部等部位都有运动，应该是一个全身协调作用的运动。而且没有身体接触和对抗，相对比较温和。至于长高，这个因素就多类，除了遗传外，饮食，睡眠和运动都是不可缺少的·运动的至少比不运动的能高2-3cm。|||打网球倒是有可能，很多只是爱好网球的人都是会把胳膊打粗。但是打羽毛球一般不会的啊，况且你还不是职业的。你那同学。。。去健身房连肌肉也没这么明显吧？不知道是怎么回事。羽毛球减肥倒是有可能的，如果能够长期坚持下来，并保证一定的运动量。但能不能长高就。。。反正我打了5年也还是这样。。。你的同学绝对不是长肌肉了，很有可能是肌肉拉伤了，导致肌肉松驰或者拉紧，这个一定要注意，最好去医院看一下|||我身边有人长期打羽毛球就是拿拍子的胳膊（小臂）比不拿拍子的胳膊粗啊

打羽毛球力量大小主要是你发力的协调性，不用太注重练肌肉的

就选修课那点时间的锻炼还达不到那种效果，我们每周打四五次，还打篮球都没见变粗，我倒是希望可以哈，所以请放心不会的啦，但是减肥的效果是很明显的哦

打的多了，两只手臂会有些不一样粗，不过不会很明显的，搞运动还担心这些，又不是练器械。

如果不是跟电视里打的那样 胳膊不会变粗太多的 当然完全没粗细是不可能的
我由于比较沉迷 两个小臂的臂围 1：1.3 哎 后悔不已 现在都不好意思穿短袖的 不然惹来MM无数猜疑

打羽毛球的那只手，随着长时间的运动肯定回变粗。我们主要是通过其他锻炼来达到平衡2只手臂肌肉的效果。你可以使用哑铃或其他手臂锻炼工具来协助你，不过不可能很快达到满意的效果，因为毕竟运动时间相差很多。但是现在不是有好多女士在打羽毛球吗，其实只有2只手同时对比才会有区别。平时根本不容易发现，羽毛球运动是一项很好的健康运动，可以活动全身各处的肌肉，是所有运动中减肥效果最明显的。慢慢你会喜欢这项运动，而不是仅限于它的副作用。
呵呵
希望我的答案你能满意！有其他疑问可以留言，互相交流.

如果运动量不大，击球不是很用力手臂不会变粗的，另外羽毛球是有氧运动，对减肥效果不错.
动作尽量做到标准

我身边有人长期打羽毛球就是拿拍子的胳膊（小臂）比不拿拍子的胳膊粗啊

打网球倒是有可能，很多只是爱好网球的人都是会把胳膊打粗。但是打羽毛球一般不会的啊，况且你还不是职业的。你那同学。。。去健身房连肌肉也没这么明显吧？不知道是怎么回事。羽毛球减肥倒是有可能的，如果能够长期坚持下来，并保证一定的运动量。但能不能长高就。。。反正我打了5年也还是这样。。。你的同学绝对不是长肌肉了，很有可能是肌肉拉伤了，导致肌肉松驰或者拉紧，这个一定要注意，最好去医院看一下

一般随意的打打，锻炼锻炼身体的，是不太容易把手臂变粗的。就算会粗也不会粗到哪里去，你看见谢杏芳的手臂很粗麻·？羽毛球是个全身运动，手，腿，腰部等部位都有运动，应该是一个全身协调作用的运动。而且没有身体接触和对抗，相对比较温和。至于长高，这个因素就多类，除了遗传外，饮食，睡眠和运动都是不可缺少的·运动的至少比不运动的能高2-3cm。