颠球时为啥球总是往外跑 怎么回事

颠球时为啥球总是往外跑 怎么回事

颠球讲的是球感，一般就是要尽量用脚背正面去接触球，触球的瞬间，脚背要绷直，但不必加太多力，刚开始练习最好是就是左右脚依次颠球。关键还是多练，等你有了感觉，这就是水到渠成的事情。这也是我们所说的练基本功，虽然枯燥，但这是基础，必须经历的。

颠出梦幻旋转； 颠球力量过大，初级阶段就把力量放小一点吧，这样球很难控制旋转； 颠球节奏过快，这样的结果会形成越颠越快，直到两脚拌蒜球不可控； 足球充气过度，弹性过强很难控制； 努力练习吧，当您感觉球速越来越慢、可以看得到球的花纹了，感觉人球合一了，您就进入到颠球的美妙境界鞋面要正碰球心，只有高手才能控制鞋面和球心的角度

往外跑？你把脚尖翘起一点点再试试，哈到时候别说球又往后跑了~~~

l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。 2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。 3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬。 4．头部颠球时腿部、躯干、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题: 1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬。 2:颠球的时候要击球的底部中央。 3:颠的球最好不要高于膝盖。 4:颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当。