我是男生，1.78米的身高，体重160斤，是不是有点胖啊？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-21 20:27
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-11-21 10:22
我是男生，1.78米的身高，体重160斤，是不是有点胖啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-11-21 11:32
结合你的身高和体重来说应该不算是旁人，但是一定要控制脂肪类食物的摄入，避免多长脂肪，多一些肌肉会更健康、阳光。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-11-21 13:03
从体重看,不算胖,作为男人,178的身高,要有85公斤左右的体重为好.但是你要注意自己的体脂情况,如果超过24%就需要通过锻炼增加瘦体重
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