脸上额头上长了许多小痘痘，皮肤暗沉，应该怎么办呢

脸上额头上长了许多小痘痘，皮肤暗沉，应该怎么办呢

祛痘方法：
　　1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
　　2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
　　3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
　　4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

　　肤色暗沉：
　　*及时排解心理压力，平衡心态，受委屈时要学会倾诉。
　　*重视防晒，外出时一定要做好防晒措施，带好防晒伞。
　　*长期对着电脑的女性，用完电脑后应及时用清水洗脸。
　　*适度的有氧运动带动身体的新陈代谢，令肌肤红润有光泽。
　　*每周都需要做去角质护理，促进血液循环和老废角质的去除。
　　*睡眠充足，以防出现内分泌失调等问题，导致肌肤暗沉、雀斑等。

这种是激素分泌失调导致

额头的痘痘多数因为压力大，经常熬夜。 皮肤暗沉一方面角质层较厚，可以去去角质，注意补水保湿，另一方面身体的原因，注意休息。