怎么能让头发浓密，发质变好？
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解决时间 2021-05-01 03:31
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-30 10:17
怎么能让头发浓密，发质变好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-30 11:26
头发是由蛋白质、水、钙等营养素组成，当身体缺乏这些营养素而外加精神压力、心情、生活习惯不好（例如睡眠不足，长时间作息时间紊乱），等都会引起头发希疏，适当补充蛋白质和钙，多吃水果补充维生素，换个牌子的洗头水加护发素，问题能很好解决。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-30 11:53
头发分叉，杆枯，长发慢，掉发等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
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