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小腹肥肉怎么减?小鲜肉告诉

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-31 22:54
小腹肥肉怎么减?小鲜肉告诉
最佳答案
想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
全部回答
局部想要瘦的话,是不容易,要加强局部锻炼,仰卧起坐什么的,平板支撑之类的。
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