自己很容易生气，一点点小事也能激怒自己，每次都告诉自己要冷静，可自己憋着又难受，那我该不该发脾气。
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-26 11:28
- 提问者网友：放下
- 2021-02-25 22:33
自己很容易生气，一点点小事也能激怒自己，每次都告诉自己要冷静，可自己憋着又难受，那我该不该发脾气。
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-02-25 23:25
静下来想一想这件事情是不是某人的错，其实要学会宽容别人，如果觉得别人的确是有错的，你可以及时的去跟他们沟通一下
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-02-26 04:03
你的性格可能已经形成了，很难改，想要该要有毅力
- 2楼网友：一秋
- 2021-02-26 03:35
生气对身体不好，冲动是魔鬼对自己没好处的！
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-02-26 02:52
快生气的时候静下心做几个深呼吸
- 4楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-26 01:17
我也是这样，发完了火过后又会觉得事情根本没有那么严重，慢慢克服吧，随着年龄增长加上心理克服慢慢的会好很多
- 5楼网友：孤老序
- 2021-02-25 23:38
你可以找其他一些宣泄情绪的方法，比如在洗澡的时候大声唱歌或有空的时候去旅行或写日记等等！
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