老年大学学瑜伽 形体舞蹈哪个好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-08 11:30
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-03-07 17:50
老年大学学瑜伽 形体舞蹈哪个好
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-07 18:06
练习瑜伽比较好。瑜伽适合任何年龄任何基础的人练习，老年人练习可以加强筋骨锻炼另外预防老年痴呆症
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