我觉得我没什么自信，怎么可以找到自信呢？

增强自信心的5中方法：

1.消除借口

不要听任自己为表现欠佳或者未达到目标而寻找借口——我年龄太大了，我年龄太小了，我没有受过正规的教育，我出现的时间、地点都不对，我的运气欠佳或者这不是我的错。

一定要积极地对自己说这样一些积极的肯定语：“我做得到”，“我能够”。不要在语言上使你败下阵来。

2.塑造自我形象

我来问你一个问题：“你如何看待你自己？”我希望你对自己很满意；我希望你对所看到的很骄傲；我同样也希望你能找到提高自我的方式。你一定要有一个美好的自我形象；你一定要对自己感到骄傲；你一定要相信自己；你一定要把自己想象成成功者和胜利者。有句话说得好：“我们会成为我们想成为的样子。”

在一次培训课上，我就这样说过，但是一个自以为是的家伙却喊道：“但是如果我不想做一个女孩子呢。”这是真的，我们确实会成为我们想成为的样子，想想你认为自己是什么样子的，事实上，别人看到的你也就是那个样子的。

3.不要想象失败

我们都习惯性地认为失败是十分令人不快的事情。失败是所有词语中最糟糕的一个，因为它使人构想出消极的画面。但是就是想失败，一个人也必须至少先做了点什么。很多人都对失败怀有极其恐惧的心理，他们事实上从没有做国任何事情，他们从未努力过，从未尝试过。我个人对失败的定义是失败根本不存在，最多只是一个令人不满意的结果。

那么，要是你失败了怎么办？或者可以这么表述：从现在开始，你将经历一些令人不太满意的结果。你的反应应该是我从中学到了什么，现在我又如何把这个失败转变成我的优势，接着尝试做一些别的事情。一定要记住：你不会在任何事情上失败，除非你真正放弃努力。

征服恐惧的唯一方法是不断去做令你感到恐惧的事情。

4.外表产生自信心

那些缺乏信心（或者处于生命中的低潮）的人最明显的外在表现是他们的外表十分狼狈不堪。他们的着装显得有些不整齐，他们不太注重自己的发型。

不知道你是否有过下述不幸的经历：你参加一个晚会，在那每个人都身穿礼服，而你却穿着职业装或者便装出现在晚会上。你会立刻感到缺少信心。尽管内在的你没有改变，但是你的外表却不相称。外在形象越机灵，你的信心就会越大。女士们都清楚在他们从发型师那里回来或者穿上她们的新衣服之后，她们会感到多么的愉悦。如果你现在正经历一段难过的时光，为了重新点燃你的信心，对你自己进行投资吧。让你的外表好看一些，那么内在的自我也会变得好起来。

5.将成果的记录编辑成册

回忆你早期的成功。那一本剪贴书，将你的成功经历记录在里面。记录下来的成功可以是在校期间赛跑的胜利或者非常好的成绩。从那时开始一直到现在，你取得的每一个成绩都要记录在这本成功簿上。这将增强你的信心。我们每个人在生活中都会取得一些成功，只不过我们常常忘记这些成功而只记住失败的经历。在未来的年份，在你可能会缺乏信心的时候，就拿出这本成功簿，重新点燃“我能够做到”的信心，因为你在过去成功过。

哈哈，我也觉得我没自信。

找到自信。。。不知道唉~

额~从自己的优点出发把。。。慢慢的就发现你有好多有点哦~

呵呵，自己的缺点也许是别人最欣赏的地方？？呵呵。。