食欲超强带来的困扰

我这几年一直在发福，主要原因是食欲超强！吃了还想吃！饱了还想吃！撑了还想吃！帮我想想办法解决。还有别跟我说什么体育锻炼之类的话！

找事做..可以刷牙抑制食欲 还可以吃些对身体好的食物 比如新鲜水果未烹饪的蔬菜 也可以吃泡泡糖 或者闻香味来抑制食欲 擦上唇膏 还有就是想着少吃的好处 比如更瘦些会更漂亮 ...想吃就先吃黄瓜细嚼慢咽 这样利于消化 且时间长了就不想吃了 再还想吃就是西红柿 再后就是无糖酸奶[还美白]再不行就冲一小袋芝麻糊 还有不要买零食哦 好友 亲戚 或者男朋友买的尽量拒绝吧 没有了就吃不着了 ..0.0

联想IdeaPad Y460：采 采用英特尔最新的酷睿i3、i5双核处理器，联想IdeaPad Y460预装正版Windows 7操作系统 ，2GB DDR3 1066MHz 内存，ATI Mobility Radeon HD 5650独立显卡，1GB GDDR3独立显存，全面支持DirectX 11，14.0英寸、16：9黄金比例超薄LED炫彩屏，采用JBL专业品牌音响，配合杜比专业音效认证，带来无与伦比的震撼立体环绕音效。Y460采用Handbag设计以及城市风尚纹理，顶盖采用半高光的材质；掌托处色彩自由选择，可以选择钢琴白或者金属灰，外观上与Y450也有了不小的变化，采用了时尚的卡扣设计，用一只手就可以翻开电脑。 　　联想IdeaPad Y460 处理器采用i3 330M（2.13GHz）和i5 430M(2.26GHz(可睿频加速至 2.53GHz))两款。 显卡则是采用了最新支持DirectX 11的ATI Mobility Radeon HD 5650显卡，制造工艺40nm，400个流处理器，ATI Mobility Radeon HD 5650性能强于Y450采用的nVidia Geforce GT 240M，3Dmark 06得分在7500分左右，已经接近nVidia Geforce GTS 250M的得分，令人惊叹！！！显卡方面一直是小Y的强势项目，毫无疑问，Y460这个传统延续下来。16：9宽屏+强悍配置+JBL专业音箱，小Y将会成为极佳的移动影院。 　　 联想Y460 [编辑本段]联想IdeaPad Y460 基本特点 　　领先科技︱极致体验︱影音娱乐 时尚Handbag外观设计，彰显潮流品位。14.0寸超薄LED背光炫彩屏、全新一代支持DX11超强显卡、JBL专业高品质音响，带来全方位的激爽影音娱乐体验。搭载全新英特尔® 酷睿移动处理器，采用联想专有双硬盘TSI加速技术，畅享领先科技带来的极速体验。 　　□时尚Handbag外观，轻薄流线型设计，彰显潮流品位 　　□全新ATI HD 5650超强独立显卡，支持DX11，逼真的游戏体验 　　□JBL专业品牌音响，配合杜比认证音效，发烧级震撼音效 　　□超薄LED背光炫彩屏，让每一分颜色都更精彩 　　□联想专有双硬盘TSI加速技术，领先科技带来加倍提速 　　□全新Slide Bar桌面导航以及联想分屏技术，全新操控体验 　　□领先配置： 2G DDR3极速内存，7200转320G高速大硬盘 　　*配置依机型有不同，具体配置参照详细配置表 Handbag设计，时尚典范 　　从城市风尚中衍生的纹理错落于棕黑色机身之上，一抹闪亮的橙色勾勒出精致的轮廓，如此浑然一体的设计，尽现Handbag魅力。轻薄机身、流线型设计，点滴细节凝聚精品时尚。掌托处色彩自由选择，钢琴白时尚而靓丽，金属灰沉稳而淡定。灵动的ideapad发光logo, 点亮此刻灵感。 全新DX11独立显卡，逼真游戏体验 　　采用最新一代ATI HD 5000系列超强独立显卡，配备1GB超大独立显存，构建强大的3D处理性能，畅享精彩高清视频和流畅的大型3D游戏体验。新显卡支持DX11，精心强化的各项图形优化处理技术带来身临其境的超逼真游戏体验。热切换双显卡功能，一键自由切换独显或集成显卡，超长续航或超强显示随时自由掌控。 超薄LED炫彩屏，色彩无极限 　　超薄LED炫彩屏，色彩锐利饱和，炫彩引擎让每一分色彩细节都表现的淋漓尽致。16：9黄金比例，带来超凡的影院级视觉享受。LED背光源，环保耐用又节能。 JBL高品质音响，震撼听觉 　　JBL专业品牌音响，配合杜比专业音效认证，带来无与伦比的震撼立体环绕音效。无论音乐中的丝竹琴弦、影片中的炮声隆隆、还是游戏中的子弹呼啸，都能尽情演绎，让您感受身临其境的震撼听觉。 全新操控乐趣，乐趣无边 　　全新操控体验，带来更为自由流畅的人机交互。全新联想Slide Bar桌面导航，指尖轻触间就能享受到高科技设计带来的操控享受，轻松调用程序、更换桌面背景、自由切换桌面空间。联想分屏技术，一屏多用，快捷方便。采用Multi-Touch触控板，支持多点触控技术，通过手势动作实现功能操控。 　　全新设计的联想高触感键盘，改进功能键标识布局和方向键的分区设计，不仅使输 冷月9月2日回答，请你采纳