晚上天天吃提子，还在减肥期，能吃吗

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解决时间 2021-03-04 10:56

提问者网友：留有余香
2021-03-03 13:03

晚上天天吃提子，还在减肥期，能吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-03-03 14:15

能，
推荐减肥方法：　①将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
　　②仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
　　③卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
　　④平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息！
不懂可以继续提问，求采纳！

全部回答

1楼网友：有你哪都是故乡
2021-03-03 15:08

不能追问为什么追答你懂减肥原理么？追问不懂

2楼网友：一叶十三刺
2021-03-03 14:32

可以一次不要吃太多，八点后就不要再吃东西了

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