面对无奈怎么办
解决时间 2021-04-14 14:51
- 提问者网友:送舟行
- 2021-04-14 01:30
刚开始的爱情 就夭折了 怎么办 怎么办 怎么才能让自己平静下来
又不能去打扰她
最佳答案
- 五星知识达人网友:洎扰庸人
- 2021-04-14 01:38
人活得很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊是因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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- 1楼网友:走死在岁月里
- 2021-04-14 07:07
可以想象成你喜欢的人找到了幸福,说简单做来难,学会放弃
- 2楼网友:千杯敬自由
- 2021-04-14 06:25
很好啊 才刚刚开始 如果时间长了 那样会更痛苦的 痛苦都是短暂的 希望你尽快恢复自己的状态
- 3楼网友:躲不过心动
- 2021-04-14 05:02
真的很喜欢她就再商量下,如果不行可以把对爱情的执著放到朋友身上,你会有意外的收获
一笑而过
- 5楼网友:归鹤鸣
- 2021-04-14 02:10
才刚刚开始应该不会很难过吧!就当做一切都没发生过,不过也别想再回到从前了~~~
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