目前那种产品减肥效果好点，不反弹的？

身边的好多朋友都在减肥，用的产品也五花八门。但是普遍存在这样一个问题：存在副作用和反弹现象。想问下有关的专家或者其他用过的人群目前那种产品减肥效果好点，不反弹的？

是药三分毒阿。。

最有效的健康的减肥方法是少吃多餐，多做运动，平时多吃萍果，我就是用这个方法坚持了半个月就瘦了8斤

我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助. 建议参考369524800空间经验，受益多多。 快去看看吧,呵呵 希望采纳！

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

为什么许多人能轻松摆脱臃肿的困扰拥有曼妙的身材，有些人却在减肥的征途上寻寻觅觅？为什么减肥容易反弹？ 据专家介绍，减肥容易反弹，主要是选择减肥方式存在盲目性或减肥观念存在种种误区。社会上对于减肥存在着“减肥就是减体重”，“减肥就是要少吃东西”，“ 减肥就是要多运动”……等错误认识，甚至一些书籍上一提到减肥，使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多少等等，这在一定程度上给受众造成误导。所以科学地认识减肥，科学地实施减肥，这是大多数减肥者应该冷静面对和认真思考的问题。 对于目前流行的俪宝恣减肥产品，专家还谈到，此产品确实是目前最安全、可靠的减肥方式。它的优势是采用全身多处定向减肥技术,可以精确针对容易堆积赘肉的腰腹部、大小腿、臀部、臂膀部、脸部等人体任何部位消除脂肪，还可有效刺激皮肤弹性回缩，达到紧肤目的，瘦身过程迅速；想瘦哪里就瘦哪里，真正做到为求美者塑造完美玲珑的曲线，因此倍受爱美人士青睐

确实是这样，现在的减肥产品是多得数不清，什么样的都有，建议你还是均衡饮食再配合适量运动，不过可以搭配金施丽康减肥胶囊，金施丽康减肥胶囊是新一代膳食添加剂，由美国科罗拉多州Winzor基因生物医学研究中心资深专家研发的一款治疗肥胖最有效的减肥药，提取纯天然植物精华，同时搭配HCA天然果酸和CLA浓缩素，经临床和科学实验证明可有效减去多余体重，并提升机体能量。不但全身减重，而且狂减大小腿、臀部、腰腹部、手臂、脸颊、等部位，不用运动，无需节食，纯绿色瘦身，没有任何抗药性与副作用，不存在停药后体重反弹的困扰。