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心烦的时候。该怎么度过才会好受??我好累呀,感觉心理特别的不好受呀,怎样才能度过那?

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解决时间 2021-04-14 01:43
我好累呀,感觉心理特别的不好受呀,怎样才能度过那?
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是工作上还是平时的压力大呢?要是工作上,就当是锻炼自己,人人都有压力的,平时的话,建议放宽心态,人的一生一定会经历各种各样的磨难,什么事都不遇到,就不叫人生了,有开心必然就会有痛苦,感觉累是很正常的,作为社会人,有很多事等着我们去处理,感到累的时候何不看看喜欢的书,听音乐,或是给父母朋友打个电话,做件自己平时没空做的事。
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找个有水的地方,吃西瓜喝啤酒,外带泡脚很爽,要是北方的话可以去自然保护区
看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候,谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一天,悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢??有什么烦心的事情找朋友说说,或到这上面来说说,大家帮你出主意,其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了。乐观些,以后烦的事还多着呢,该做什么的时候就认真去做吧,不该想着的事也别老记在心上了。
去公园散步,或找个环境好的地方,静静的呆会。或者去游乐场,玩些刺激的游戏。
可以出去走走,看看周围的人是怎么生活的。换一个环境生活一段时间也可以啊
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