学多久，休多久最科学？？
自学的时候休息时间安排？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-02 15:09
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-05-01 14:50
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-05-01 15:23
本人认为、自学的实施依靠很强的自制力和对新知识的渴求、
你可以早上6、7点起、吃完早点后就可以看书、早上你可以看些记忆方面的书、文科背的、或者来理解理科
早上不要做作业、看书更有效
休息、一般学45分钟或者1小时就要休息20分钟、远眺、做做眼保健操
中午要午睡、1小时为宜、下午只学2小时就够了、要以作业为主
夜晚不要太累了、放松放松、看看名著、杂志就好
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