本人易胖体质，跑步什么的对我来说只会增肥不会减重

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-11-25 17:44

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-11-24 21:53

最佳答案

五星知识达人网友：酒者煙囻
2021-11-24 22:43

水只能够补充体内的水分，单纯的喝水是不可能变胖的。对于您这种易胖体质，应少吃一些高能量、高脂肪的食物，比如零食、肥肉之类的。锻炼是不可少的，建议每天坚持，能量过剩就会形成脂肪堆积起来，成为肥肉，所以每天必须要坚持锻炼，消耗体内多余的能量。缺少锻炼可能会让你变得更胖。不过本人更建议您去看一下医生，看您的情况好像比较严重，说不定是什么症状引起的，或许医生能帮到您。

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1楼网友：骨子里都是戏
2021-11-25 03:11

OS瘦身咖啡纯植物的，我喝过的，快喝两个月了

2楼网友：孤老序
2021-11-25 02:14

你属于那种喝水都会变胖的体质，莫救了

3楼网友：爱难随人意
2021-11-25 00:45

健身。

4楼网友：醉吻情书
2021-11-24 23:08

你见八戒走了十万八千里瘦下来了？

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